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8 Cocktails, die Sie trinken können ohne zuzunehmen!

Auf einer Skala der schlechtesten Getränke zum Abnehmen erreichen Mixgetränke fast eine Zehn. Sie schmecken zwar super und sind perfekt geeignet um eine Party in Schwung zu bringen, stecken jedoch häufig voller Zucker und Kalorien. Eigentlich sollten wir versuchen, Cocktails zu vermeiden, aber die Wahrheit ist doch, dass wir uns beim Ausgehen oder bei einer […]

24 Gesundheitsvorteile von Omega 3!

Die Popularität von Omega-3-Fettsäuren hat in den letzten Jahren stark zugenommen und das nicht ohne Grund, denn die Liste der gesundheitlichen Vorteile von Omega-3 ist lang. Wir haben die 25 wichtigsten für Sie zusammengestellt, damit Sie sich einen Überblick über die Wirkungen eines der gesündesten Nahrungsergänzungsmittel verschaffen können. 1. Es sind essentielle Fettsäuren Wie der […]

Hat die Wissenschaft den größten Faktor für das Altern entdeckt?

Henry Ford sagte einst: „Ganz gleich, ob sie denken sie können etwas oder sie können es nicht, sie haben vermutlich recht.“ Neueste Forschungen zeigen jetzt, dass unser Denken nicht nur beeinflusst, was wir im Leben erreichen, sondern auch wie schnell wir altern. Zwei kürzlich veröffentlichte Studien haben jetzt direkt gezeigt, dass wenn wir glauben älter […]

Gras rauchen oder Fischöl nehmen? Omega-3 und das Endocannabinoid-System

Endocannabinoid Ich würde Geld darauf wetten, dass das Erste, was Ihnen dabei in den Kopf kommt, „Marihuana“ ist. Die Rufe nach einer Legalisierung von medizinischem Marihuana werden lauter und so hört man Worte wie „Cannabinoid“ und „Endocannabinoid“ immer häufiger. Es ist einfach, diese Begriffe mit Marihuana zu assoziieren. Die mentale Verbindung zwischen „Endocannabinoid“ und „Marihuana“ […]

Behandlung & Vorbeugung von Trockenem Auge – Ist Omega-3 die beste Behandlung für trockene Augen?

Linderung für chronisch trockene Augen mit Omega-3? Trockene Augen sind ein schmerzhaftes und lästiges Problem. Die Augen stechen, brennen, tun weh und machen einen einfach verrückt. Bisherige Behandlungsmethoden waren lediglich in der Lage, temporäre Linderung zu verschaffen und für gewöhnlich dauert es nicht lang bis das Jucken wieder losgeht. Anders ausgedrückt: Bislang haben Behandlungsmethoden für […]

Wie Omega-3-Fettsäuren postnatale Depression verhindern

Die lang ersehnte Ankunft eines Babies kann einer der glücklichsten Momente im Leben einer Mutter sein. Es ist eine Zeit, in der die frisch gebackene Mutter jede noch so kleine liebenswerte Eigenart ihres Kindes entdeckt und in der ein unzertrennliches Band zwischen Mutter und Kind geknüpft wird. Die ersten paar Monate des Kennenlernens mit dem […]

Wie Omega-3-Fettsäuren eine gesunde Schwangerschaft sicherstellen

Schwangere haben eine Million Sorgen. Die Wahl des richtigen Namens, das Kinderzimmer vorbereiten, Babykleidung und Vorräte besorgen und all die Arzttermine um nur einige zu nennen. Die größte Sorge einer schwangeren Frau gilt jedoch der Gesundheit ihres Kindes und natürlich auch ihrer eigenen. Angemessene medizinische Versorgung, eine gesunde Ernährung und pränatale Vitamine verringern die Wahrscheinlichkeit, […]

Können Omega-3-Fettsäuren die männliche Fruchtbarkeit erhöhen?

Auch Männer haben damit zu kämpfen. Wenn wir von Unfruchtbarkeit hören, dann denken wir häufig, dass dies ein weibliches Problem ist. Es ist einfach, anzunehmen, dass im komplexen Reproduktionssystem einer Frau schneller etwas schief gehen kann. Statistiken zeigen jedoch, dass die Unfruchtbarkeitsraten bei Männern und Frauen fast gleich sind. Der Mechanismus hinter der Unfruchtbarkeit unterscheidet […]

Omega-3 und Schwangerschaft

Schwangerschaft kann unheimlich sein, uns zuversichtlich machen, Sorgen bereiten, Anlass zur Freude sein und manchmal auch überraschen. Sie kann ein entscheidender Moment im Leben einer Frau sein und der Beginn einer Familie. Für die meisten Frauen ist es nicht schwierig, schwanger zu werden. Für andere kann der erste Schritt auf dem Weg zu Mutterschaft voller […]

Omega-3 bekämpft Multiple Sklerose (MS)

Sie sah gesund aus. Mit ihrer lebendigen Erzählung zog die Frau auf der Bühne das Publikum in ihren Bann. Es gab keine Spuren von Krankheit oder verräterische Anzeichen, dass sie irgendwelche Gesundheitsprobleme gehabt hätte. Sie erzählte von langen Fahrradtouren und Ausritten. Es war klar, diese Frau führte ein aufregendes Leben. Um so überraschender war es, […]

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