Kognitiver Verfall – kann Phosphatidylserin helfen?
Je älter wir werden, desto ungesünder werden unsere Neuronen. Irgendwann bemerken die meisten Menschen kleinere [...]
Ein Ansatz zur Änderung von Gewohnheiten in Bezug auf Neujahrsvorsätze
Das neue Jahr ist immer etwas, worauf man sich freut, nicht wahr? Die Zeit zwischen [...]
Gesunde Ernährung: Warum ist sie so wichtig?
Essen. Wir alle lieben es. Wir können buchstäblich nicht überleben, wenn wir nicht essen. Aber [...]
Gesundheitliche Vorteile, Verwendung und Dosierung von Inositol-Pulver
Inositol ist zwar für seine PCOS-bekämpfenden Eigenschaften bekannt, kann jedoch noch viel mehr. Dieses süßlich [...]
Wie du die Insulinsensitivität auf natürliche Weise erhöhst
Ständig werden wir im Radio oder in Zeitschriften mit der Zunahme von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes [...]
Digital Detox: Von welchen Vorteilen du profitieren kannst, wenn du offline gehst
Digitale Geräte sind großartig. Sie sind unterhaltsam und wir können damit neue Dinge lernen, sie [...]
Die Wahrheit über Kalziumpräparate
Wenn du Kalziumpräparate einnimmst, solltest du diesen Artikel unbedingt bis zum Ende lesen. Neue Forschungsergebnisse [...]
Probiotika gegen Hefepilzinfektionen
Der Sommer ist immer die aufregendste Zeit des Jahres. Im Sommer ist es warm und [...]
Koffein-Intoleranz: Anzeichen, Risikofaktoren und wie du trotzdem deinen täglichen koffeinfreien Energieschub bekommst
Kaffee ist für Millionen von Menschen jeden Morgen ein absoluter Wachmacher, doch wusstest du, dass [...]
Fischöl beim Training: Die Vorteile, die Omega-3 bietet
Wir alle wissen, dass Omega-3 großartig für unsere Gesundheit ist, aber Omega-3 ist zudem auch [...]