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Was ist 5 MTHF – Der ultimative Guide zu Folat und Methylfolat

Was ist 5-MTHF? Dieser Guide soll Sie mit allen hilfreichen und nachgewiesenen Informationen über B9, Folat, Folsäure, 5-MTHF und den Supplements und Nahrungsmitteln unterstützen, die Ihren B9-Spiegel auf einem gesunden Level halten.  Sie werden von Problemen hören, die Ihr B9 Level auf eine ungesunde Stufe senken können – selbst wenn Sie Supplements nehmen und folsäurehaltige […]

Berberin für Diabetes – natürliche Alternative zu Metformin?

Fälle von Insulinresistenz, Fettleibigkeit und anderen Stoffwechselkrankheiten haben sich in den letzten Jahren in unserer Kultur immer mehr ausgebreitet. Das derzeit beliebte Glukose-senkende Medikament Metformin hat einige ernsthafte Nebenwirkungen. Berberin, eine natürliche Metformin Alternative, kann dem Körper helfen Zucker effizient zu verarbeiten und ist dabei sicherer als pharmazeutische Mittel. Was ist Berberin und woher kommt […]

Die Gefahr in der Dose: Sind Energy Drinks schädlich?

Der traditionelle Muntermacher war lange Zeit Kaffee. Er gibt uns einen Energieschub und macht und verhindert, dass wir uns groggy fühlen. Für die meisten ist eine Tasse Kaffee mehr als genug um wach zu bleiben. Allerdings wird das bittere, aromatische Getränk immer häufiger durch Energy Drinks ersetzt. Es ist längst alltäglich, Menschen mit einem Energy […]

Wie Sie Ihr Verlangen nach Zucker endgültig loswerden!

Woher kommt die Lust auf Zucker? Manche Menschen sind einfach Naschkatzen. Es ist fast unmöglich für uns, Zucker nicht zu mögen. da unser Verlangen nach Zucker biologisch veranlagt ist. Hinzu kommt das temporäre Hochgefühl, welches durch den Konsum von Zucker ausgelöst wird. Zucker bewirkt die Ausschüttung von Endorphinen und gibt uns einen kleinen Kick, durch […]

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