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Täglicher Archiv: Schlaf

Macht zu wenig Schlaf uns dick?

In unserem hektischen Alltag fällt Schlaf oft in die Kategorie „Luxus“. Aus verschiedensten Gründen, von sozialen Verpflichtungen bis zu unserer Arbeit oder Hobbies, verzichten auf Schlaf. Die Beschwerde „Der Tag hat nicht genug Stunden“ hört man häufig, weil man immer das Gefühl hat, zu viel zu tun zu haben. In unserem vollgepackten Terminkalender ist Schlaf […]

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