Kategorie-Archive: Wohlbefinden

Welche Art von Magnesium unterstützt den Schlaf am besten?

Hast du Probleme, gut zu schlafen? Schlafmangel kann deinen Stoffwechsel durcheinanderbringen und zu Gewichtszunahme und [...]

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme eines Omega-3-Präparats?

Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Nährstoffe, die gut für dein Herz, dein Gehirn und gegen Entzündungen sind. [...]

CoQ10 oder Fischöl: Was ist besser für die Herzgesundheit?

Jeder Herzschlag ist ein kostbarer Moment, eine sanfte Erinnerung daran, das Leben zu schätzen und [...]

5-MTHF-aktivierte Folsäure gegen Depressionen: Warum sie wirkt

Fühlst du dich niedergeschlagen, benommen oder ängstlich? Dann könnte Folsäure (Vitamin B9) das fehlende Puzzleteil [...]

Magnesium vs. Melatonin: Welches ist das beste rezeptfreie Schlafmittel?

Wenn du dich schon einmal nachts hin und her gewälzt hast, hast du dich wahrscheinlich [...]

Darfst du Kollagen während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen?

Schwangerschaft und Stillzeit bringen viele Veränderungen für den Körper einer Frau mit sich. Während du [...]

Was bewirkt Kollagen für die Haare?

Für viele Menschen sind ihre Haar das Allerwichtigste in ihrem Leben. Glänzende, gesunde Haare können [...]

Der ultimative Leitfaden in Bezug auf die Vorteile von Kollagenergänzungen

Von Backwaren über Smoothies bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln – Kollagenprodukte gibt es überall. Es gibt [...]

Kurkuma für die Gewichtsabnahme: Kann es Bauchfett verbrennen?

Willst du deine Gewichtsabnahme mit einem natürlichen und würzigen Mittel in Schwung bringen? Dann lass [...]

So räumst du deine Küche auf – Frühjahrsputz-Edition

Starte frisch und energiegeladen in den Frühling mit unseren Frühjahrsputz-Tipps für deine Küche. Befolge diese [...]