Gesunder Geschenkführer für die gesamte Familie

Geschenke aussuchen klingt nach einer einfachen Aufgabe, oder nicht? Wählen Sie einfach ein Geschenk aus, verpacken Sie es hübsch und geben Sie es dem Empfänger. Ganz einfach, oder? Nun, im echten Leben ist es deutlich schwerer. Geschenke austauschen ist so viel mehr, als das Objekt, welches Sie geben. Es geht NICHT darum, wie groß, glänzend oder teuer das Geschenk ist. Es geht darum zu zeigen, wie sehr Sie die andere Person schätzen. 

Deshalb haben wir diesen Geschenkführer geschrieben, der Ihnen helfen soll die passenden Geschenke für jeden zu finden. Es handelt sich übrigens um eine familienfreundliche Liste, Sie werden als keine schmutzigen Geschenke darauf finden… 

Das werden Sie im Artikel lernen: 

Geschenkführer für sie

Natürlich kommen die Frauen zuerst auf unserer Liste. Ich weiß nicht wie es Ihnen geht, aber ich finde Geschenke  für Frauen zu finden so viel schwerer als für Männer. Warum? Weil es ungefähr eine Million Dinge gibt, die man einer Frau schenken kann: Make Up, Lippenstift, Haarpflegeprodukte, Hautpflegeprodukte, Kleidung… Und das sind nur die Sachen für den Körper. Wenn Sie auch noch persönliche Interessen und Hobbies berücksichtigen wird die Liste noch länger. 

Aber wir geben unser Bestes, um die Liste etwas einzugrenzen. Hier ist unser Geschenkführer für Frauen. Wir hoffen er hilft Ihnen weiter:

Sportartikel und Accessoires

Das sind die perfekten Geschenke für Frauen, die beim Sport gerne gut aussehen. Suchen Sie nach Sportkleidung in der Lieblingsfarbe (Tank Tops, Sporthosen, Leggings). Einige bevorzugen weibliche Farben, um sich von der Masse abzuheben. Andere mögen lieber neutrale Farben, um mit der Masse zu verschmelzen. 

Hier sind einige Sport Accessoires, die Ihnen vielleicht gefallen: 

• Workout Haarband – Frauen müssen viel mehr Haare kontrollieren als Männer. Ein süßes Haarband ist nicht nur praktisch, sondern unbedingt notwendig. 
• Fitness Tracker – um sie weiter zu motivieren und die Sportziele endlich zu erreichen!
• Smarte Wasserflaschen – helfen über den Tag verteilt genug zu trinken
• Laufgürtel – Weil Sportkleidung für Frauen nur sehr kleine Taschen haben oder überhaupt keine

Dinge für das Workout Zuhause

Durch die globale Pandemie ist eine Ausrüstung für das heimische Fitnessstudio ein echtes Gottesgeschenk. Wie wäre es mit diesen Ideen:  

• Kettlebell – eine kleine Kettlebell reicht vollkommen aus, vor allem wenn es sich um Anfänger handelt. Sportliche Frauen bevorzugen wahrscheinlich eine größere Kettlebell 
• Gymnastikball – dieser große Gummiball hilft die Flexibilität, die Balance und die Kraft im Oberkörper zu stärken. Außerdem kann sie während der Arbeit darauf sitzen. 
• Fitnessbänder – diese Bänder bringen Abwechslung in Übungen und stärken gleichzeitig die Muskeln.  
• Faszienroller – den ganzen Tag stillsitzen sorgt für steife Muskeln. Ein Faszienroller schafft schnelle Abhilfe bei Verspannungen und Schmerzen.
• Yogamatte – Eine Yogamatte ist sowohl drinnen als auch draußen wichtig. Glücklicherweise gibt es sie in allen Farben, sodass sich nur die Frage stellt, welche Farbe ihr gefällt.
• Eine Trainingsgerät unter dem Tisch – Ein einfaches Fahrrad oder ein Stepper, der unter dem Tisch versteckt werden kann sind eine tolle Idee. So schlägt sie zwei Fliegen mit einer Klappe – Arbeit und Workout. 
• Ein Abo bei Classpass – da Mitgliedschaften im Fitnessstudio ja gerade nicht besonders nützlich sind. Classpass ist perfekt um jederzeit von zuhause an Fitnesskursen teilzunehmen. 

Supplements

Sie wollen ihr zeigen, dass Sie sich um ihr Wohlbefinden sorgen? Wie wäre es mit einem Supplement, das sie auch wirklich nutzen kann? Hier sind unsere Top 3 

• Bakterienkulturen und Ballaststoffe für Frauen – mit sechs Millionen CFU patentierter Lebendkulturen + Cranberry + D-Mannose + Ballaststoffen ist es das perfekte Probiotika für den weiblichen Verdauungs- Vaginal- und Unrintrackt. Jede Flasche hält zwei Monate, was ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis ist. 
• Chromositol-F Advanced Inositol Komplex für Frauen – Inositol hat unglaublich viele gesundheitliche Vorteile für Frauen, besonders wenn Sie unter PCOS leiden (1 von 10 Frauen hat diese Krankheit). Es wurde hergestellt um die Hormone von Frauen auszugleichen, die Insulinsensitivität zu verbessern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
• Liposomal Glutathion – wussten Sie, dass Glutathione das Hauptantioxidant des Körpers ist? Neben der Bekämpfung von freien Radikalen sorgt es auch für reinere Haut und weniger Falten. Da unser Produkt winzige Liposome zur Bereitstellung von Glutathion nutzt, wird es besser aufgenommen als reguläre Glutathion Kapseln. 

Dinge für ihr Hobby

Welche Hobbies sie auch hat, suchen Sie etwas das sie noch nicht hat. Wenn sie versucht ein neues Hobby zu finden, hilft ihr ein Einführungsbuch vielleicht den ersten Schritt zu machen. Für diese Art von Geschenken müssen Sie wirklich ein wenig weiter denken und versuchen, sie mit Ihrer Aufmerksamkeit zu überraschen. 

Gehen wir zum Beispiel davon aus, dass sie sich für Fotografie interessiert. Hier sind eine Ideen die ihr vielleicht gefallen könnten. 

• Fototasse – als Inspiration…
• Alltagssachen mit Kamera Druck – ein Paar Socken oder ein T-Shirt reichen vollkommen aus. Einfach aber aufmerksam.
• Kamera Nippes– warum nicht? Nippes kommt immer gut an!
• Kamera aus Holz – eine wunderbare Ergänzung zu Ihrer Deko zuhause
• 3D gedruckte Kamera – vielleicht eine Nachbildung ihrer Lieblingskamera? 

Geschenkführer für ihn

Wie bereits erwähnt, finde ich es deutlich einfacher Geschenke für Männer zu finden. Vielleicht habe ich auch nur Glück und habe nur dankbare Männer in meinem Umfeld. Da aber Männer in allen Formen und Charakteren vorkommen haben wir hier einen Geschenkführer für ihn. Hoffentlich gefällt ihm, was Sie für ihn aussuchen. 

Sportsachen

Wenn es um ihre Lieblingsmannschaft geht, können Männer vollkommen überschnappen. Beim Sport hört der Spaß auf. Wenn Sie also sein Lieblingsteam noch nicht kennen, fragen Sie ihn einfach und er wird Ihnen alles darüber erzählen. Probieren Sie es doch mal mit folgendem:

• Alles mit dem Logo seiner Lieblingsmannschaft drauf – Trikots, Jacken, Hosen, Sticker 
• Alles in den Farben seiner Lieblingsmannschaft – das funktioniert, wenn die Mannschaft ein bestimmtes Farbmuster hat, aber nicht wenn es eine häufig vorkommende Farbe ist. 
• Sport Sammelartikel – Vielleicht ein wenig teuer, aber die Investition wird es wert sein, wenn Sie die Begeisterung in seinen Augen sehen. 
• Seltsame Sportsachen – er wird alles lieben, was mit seiner Lieblingssportart zu tun hat. 

Fitnessausstattung

Jap, Männer sind von der Pandemie genauso betroffen wie Frauen. Wenn er im Moment nicht ins Fitnessstudio gehen kann oder nicht draußen mit Maske laufen möchte empfehlen wir die folgenden Geschenke:

• Sportkleidung – Ein neues Shirt oder eine Trainingshose ist perfekt
• Sportausrüstung – Hanteln, Springseil, Bauchmuskeltrainer, Klimmzugstange… 
• Nutribullet – viel beschäftigte Männer können ihren Smoothie so unterwegs trinken
• Sneakers – weil ein Paar nie genug ist!

Geschenke für den praktischen Mann

Nicht alle Männer mögen Sport. Oder vielleicht hat er auch schon genug Fitnessgeräte und Fanartikel. Warum schenken Sie ihm nicht etwas, das er täglich verwenden kann? Hier sind einige Ideen: 

• Basic Kleidung – Socken, Unterhemden, T-Shirts, Cargohosen
• Rasierapparat – packen sie ein Bartöl dazu (wenn er einen Bart trägt) 
• Zeitsparende Hilfsmittel
• Personalisierte Organizer – Etsy ist ein toller Ort um diese Dinge zu finden
• Mehrzweckwerkzeug wie ein schweizer Taschenmesser – je mehr Werkzeug desto besser

Supplements für die Gesundheit

Zeigen Sie ihm, dass Sie sich um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden sorgen. Hier sind unsere Top 3 Empfehlungen: 

• Bakterienkulturen & Ballaststoffe – wir verwenden 10 patentierte Lebenskulturen, welche nachweislich die Magensäure überleben. Wir garantieren mindestens 50 Milliarden CFU, wenn Sie Ihre Bestellung erhalten. Dank unserer aktiven Verpackungstechnologie müssen Sie die Kapseln auch nicht kühlen.
• Ultra reines Omega-3 Triglycerid Fischöl – wir verwenden nur hochwertiges Fischöl aus Triglyceriden, kein minderwertiges Ethylester wie andere Hersteller. Außerdem nutzen wir das empfohlene 3:2 EPA.DHA Verhältnis, sodass Sie alles mitnehmen, was Omega-3 zu bieten hat. 
• Berberin – Berberin bietet viele gesundheitliche Vorteile für Männer und Frauen. Es kann einen schlechten Cholesterinspiegel senken und das gute Cholesterin anheben. Außerdem kann es bei einer Fettleber helfen und das Immunsystem verbessern. 

Geschenkguide für Kinder

Ich liebe es Geschenke für Kinder auszusuchen – es gibt so viele süße Dinge, die man ihnen kaufen kann. Und je kleiner sie sind, umso einfach sind sie zu begeistern. Ältere Kinder sollte man ein wenig kennen, um das richtige Geschenk auszuwählen. Hier ist unser Geschenkführer für Kinder:  

Babys (0-1 Jahre)

Babys sind meine Lieblingsmenschen auf der ganzen Welt. Sie sind süß und quirlig und riechen auch noch gut. Mit den üblichen Babysachen wie bunter Kleidung und Spielsachen liegen Sie nie falsch. 

Aber bedenken Sie auch, wie es ist auf der anderen Seite zu stehen. Als Elternteil bevorzuge ich die praktischen Geschenke. Kleidung und Spielsachen sind natürlich super, aber Babys wachsen so schnell und passen bald nicht mehr rein. Und es ist ihnen egal wie sie aussehen… Sie erinnern sich noch nicht mal daran, was Sie ihnen gegeben haben. Mama und Papa aber schon. 

Zusätzlich, oder vielleicht auch statt, der herkömmlichen Geschenke, versuchen Sie es doch mal mit folgendem: 

• Windeln
• Feuchttücher
• Babymilch (wenn die Mama nicht stillt) 
• Gutscheine – so können die Eltern kaufen was sie benötigen

Kleinkinder (1-3 Jahre)

Kinder in diesem Alter können bereits laufen und rennen und die Welt entdecken. In diesem Alter stehen Spielsachen definitiv ganz oben auf der Liste. Je bunter desto besser. Stofftiere und Puppen machen Kleinkinder glücklich. Ältere Kinder wissen Malbücher und Bilderbücher zu schätzen.

Hinweis: Vermeiden Sie kleine Spielzeuge, da Kleinkinder alles in den Mund nehmen. Achten Sie darauf, dass es nicht verschluckt werden kann. 

Kindergarten (3-5 Jahre)

Sie fangen an lesen und rechnen zu lernen. Lernspielzeug ist eine tolle Idee um kognitive Fähigkeiten zu entwickeln. Hier sind einige Ideen:

• Puzzle
• Chemiekästen
• Lego
• Schlafanzug mit Superhelden / Kostüme
• Klappbücher
• Musikinstrumente für Kinder

Schüler (5-12 Jahre)

Geschenke die zum Lernen motivieren sind perfekt für diese Altersgruppe.

• iPad oder Tablet
• Kindle zum Lesen
• Bücher
• Puzzle
• Handwerk- oder Bastelkoffer
• Musikinstrumente

Teenagers (12-18 Jahre)

Teenagers sind am wählerischsten, vor allem die älteren. Bevor Sie also ein Geschenk kaufen, sollten Sie sie ein wenig kennenlernen. So finden Sie heraus, was ihnen gefällt, was sie cool finden und was nicht. Für Teenager ist es sehr wichtig, was ihre Freunde über sie denken, aber hier sind einige Tipps: 

• Bluetooth Kopfhörer oder Lautsprecher – weil Kabel total aus der Mode sind. 
• Videospiele– wenn sie darauf stehen
• Sportsachen – wenn sie Sport mögen
• Ein Abo für etwas das ihnen gefällt – Netflix, Spotify, Apple One etc. 
• Modische Kleidung 
• Etwas das ihre Freunde noch nicht haben
• Etwas für ihre Hobbys
• Gutscheine – sparen Sie sich den Aufwand und lassen Sie ihnen die Wahl etwas zu kaufen 

Supplemente für Kinder jeden Alters

Kinder hassen den Geschmack von allem was nicht süß ist. Deswegen haben wir unser Kids Bakterienkulturen & Ballaststoffe Supplement so lecker gemacht (es schmeckt nach Waldbeeren). Jede Kautablette hat 6 Milliarden CFU Lebendkulturen. Dieses Produkt ist einer unserer Verkaufsschlager und Kinder sowie Erwachsene lieben sie. 

Geschenkführer für Eltern

Ohne unsere Eltern wären wir nicht hier. Während sie uns in der Regel Geschenke machen, sind wir jetzt an der Reihe. Egal ob Sie etwas für Ihre Mutter, ihren Vater oder die Schwiegereltern suchen, hier sind unsere Ideen: 

Personalisierte Familiengeschenke

Statt irgendetwas aus dem Supermarkt zu kaufen, geben Sie Ihren Eltern ein Geschenk das zeigt, dass Sie sich wirklich Mühe gegeben haben. Hier sind einige Beispiele: 

• Personalisierte Kunst – Wenn Ihre Eltern es lieben zu verreisen schenken Sie Ihnen eine Karte ihres Lieblingsziels.
• Kaffeetasse mit den Namen oder Bildern der Familie
• Passende Outfits für jeden in der Familie (es ist kitschig, aber perfekt für Familientreffen) 
• Ein Familienportrait – Sie können es als Buch drucken lassen oder von einem echten Künstler malen lassen.

Urlaubspaket

Wahrscheinlich eines der besten Geschenke die ein Kind seinen Eltern machen kann. Sie haben so hart für die Familie gearbeitet und dabei wahrscheinlich viel verpasst. Warum schenken Sie ihnen daher nicht ein Urlaubspaket sodass sie sich erholen und entspannen können. Kaufen Sie Tickets für Mutter und Vater oder bringen Sie die gesamte Familie mit. Verbringen Sie soviel Zeit wie möglich mit ihnen und schaffen Sie zusammen neue Erinnerungen.

Neue Geräte

Ihre Eltern nutzen wahrscheinlich seit Jahren die gleichen Geräte. Obwohl das eigentlich kein Problem ist, sollten Sie vielleicht dennoch über ein Upgrade nachdenken. Hier sind einige Beispiele: 

• Airfryer
• Schnellkochtopf
• Slow cooker
• Entsafter / Mixer
• Luftbefeuchter
• Andere programmierbare Geräte, die das Leben leichter machen

Ein Lebensmittel oder Getränke Abo

Wenn Ihre Eltern gerne neue Dinge ausprobieren, melden Sie sie für eine Box an, die jeden Monat eine Kiste mit vielen Leckereien liefert. Es gibt viele verschiedene Anbieter, aber hier sind einige Beispiele: 

• Snack Crate – bestellen Sie eine Box importierter Snacks aus der ganzen Welt. Jeden Monat bekommen Sie ein neues Land, sodass Sie sich immer auf neue Sachen freuen können. 
• Bean Box – Eltern sein ist schwer, vor allem wenn die Kinder noch recht klein sind. Melden Sie sie für eine Kaffeebox wie diese an, sodass immer genügend Koffein im Haus ist. 

Sachen fürs Haus

Weil Eltern es lieben am Haus zu basteln. Schenken Sie ihnen etwas womit sie spielen können, Hier sind einige Ideen: 

• Kerzenset
• Pflanzen
• Gartengeräte
• Super scharfe Küchenmesser
• Neue Werkzeugkiste für Papa
• Passende Topflappen für Mama und Papa

Supplemente für die Gesundheit

Unsere Eltern werden nicht jünger. Aber hochwertige Supplemente helfen ihnen besser zu leben. Wir empfehlen die folgenden: 

• MagEnhance Magnesium Komplex – Magnesium spielt eine wichtige Rolle dabei unseren Körper am laufen zu halten. Es sorgt dafür, dass unser Herz weiter schlägt unterstützt die Gehirnfunktion und unser Immunsystem. Es hilft unseren Eltern außerdem nachts besser zu schlafen. 
• Chiropraktiker Empfehlung Glucosamin – Sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Eltern wieder jung fühlen, mit unserem Glucosamin Supplement. Es wurde dazu entwickelt um die Gelenke zu stärken und Schmerzen zu lindern. 
• Ultra reines Omega-3 Triglycerid Fischöl – Eltern können sicher von Omega-3 profitieren. Es senkt das Risiko von kardiovaskulären Krankheiten, verbessert die mentale Gesundheit, ist ein starker Entzündungshemmer und vieles mehr.  

Geschenkführer für Großeltern

Großeltern sind etwas besonderes. Sie haben im Laufe der Zeit viel gesehen und erlebt. Die meisten wollen nicht mehr als Zeit mit ihren Kindern und Enkelkindern zu verbringen. Was kann man ihnen also schenken? Hier sind einige Ideen: 

Supplemente stehen ganz oben auf der Liste

Wenn Ihre Großeltern wie die meisten älteren Menschen sind, nehmen sie wahrscheinlich schon täglich viele synthetische Medikamente ein. Aber meistens haben diese Medikamente Nebenwirkungen. Fragen Sie daher, ob sie bereit wären Lebensmittel Supplemente zu probieren. Supplemente sind zwar nicht dazu gedacht Krankheiten zu behandeln, können aber dabei unterstützen sie besser zu handhaben. Hier sind einige die helfen können: 

• Meriva Curcumin Phytosome – Curcumin ist der Hauptbestandteil in Kurkuma (das macht das Curry gelb). Es ist außerdem ein starkes Antioxidant und ein Entzündungshemmer, der helfen kann Arthrose zu managen, eine Krankheit die bei Großeltern recht häufig vorkommt. 
• Phosphatidylserine – hilft die Uhr zurückzudrehen. Studien zeigen, dass Phosphatidylserine ein exzellentes Nootropikum ist, welches helfen kann das Gedächtnis und die Erinnerung zu verbessern (so vergessen Oma und Opa nie wieder deinen Namen). 
• Ultra reines Omega-3 Triglycerid Fischöl – wie bei Ihren  Eltern kann Omega-3 auch bei Ihren Großeltern Wunder vollbringen. Wenn sie nicht genug Omega-3 über die Nahrung aufnehmen, schenken Sie ihnen einfach dieses Produkt.

Eine Reise

Großeltern, besonders die in Rente, können jederzeit auf eine Reise gehen. Sie müssen nicht mal weit wegfahren. Je nachdem, wie alt sie sind, ist ein lokaler Urlaub oder eine Übernachtung in einem Hotel in der Nähe schon eine tolle Sache. Wenn es Ihr Budget erlaubt schenken Sie ihnen eine Reise an einen tropischen Strand. 

Personalisierte Sachen

Schenken Sie ihnen ein einzigartiges Geschenk, etwas das sie zum lächeln bringt. Wie wäre es mit dem folgenden: 

• Familienprotrait
• Gemälde aus der Zeit als sie jünger waren
• Restaurierte alte Bilder
• Fotobuch alter Familienbilder
• Ein Tagebuch, in das sie Ihre liebsten Erinnerungen schreiben können 

Unterhalten Sie sie!

Wenn ein Urlaubspaket nicht in Frage kommt, nehmen Sie sie mit auf einen besonderen Tag. Eine tolle Ideen sind: 

• Buchen Sie eine Ganzkörpermassage oder einen Tag im Spa
• Laden Sie sie zu einem schönen Mittagessen oder einem Abendessen in einem wirklich tollen Restaurant ein
• Gehen Sie mit ihnen einkaufen und lassen sie kaufen was sie möchten (natürlich mit Grenzen)   

Neue Technologie

Es ist nicht einfach ihnen etwas neues beizubringen, aber neue Technik macht die Kommunikation so viel einfacher, vor allem wenn man sich selten sieht. Hier sind einige Ideen: 

• iPad – Macht Facetime deutliche einfacher mit dem großen Bildschirm
• Apple Watch – um ihre Gesundheit im Auge zu halten. Neuere Modelle haben einen Falldetektor, der wirklich hilfreich ist.  
• Kindle – für Großeltern die Bücher lieben
• Digitales Fotoalbum – So können sie die Familie jederzeit sehen  

Geschenkführer für Kollegen

Diese sind ein wenig schwerer zu finden, vor allem, wenn Sie Ihren Kollegen nicht so nah stehen. In diesem Fall müssen Sie vielleicht ein wenig graben, um herauszufinden, wo die Interessen liegen. Einige der Geschenkführer weiter oben helfen vielleicht, wenn nicht sind hier weitere Ideen: 

Immunstärker

Da so viele Menschen durch Covid-19 von zuhause aus arbeiten, ist es wichtiger denn je in Form zu bleiben. Hier ist das beste Supplement für Ihre Kollegen: 

• Shield Immunity Booster – dieses Supplement wurde hergestellt um das Immunsystem mit Vitamin C & D3, Zink. Eine Kapsel am Tag hält die Krankheitserreger fern.  

Dinge fürs Büro

Ja es ist vollkommen okay den Kollegen Dinge fürs Büro zu schenken: 

• Sukkulente – Sie sehen nicht nur gut aus, sondern sind auch toll als Papierbeschwerer
• Kalender oder Notizbuch – für diejenigen, die Notizen noch auf die alte Art aufschreiben wollen 
• Einen schönen Stift für den Chef 

Anti-Stress Geschenke

Machen Sie das Leben Ihrer Kollegen im Büro etwas besser. Probieren Sie diese Geschenke: 

• Verstellbare Fußstütze – für ergonomische und entspannte Füße
• Massagekissen – kaufen Sie sich auch gleich eines mit, vor allem wenn Sie viel sitzen. 

Leistungssteigerer

Was das ist fragen sie? Probieren Sie es damit: 

• Starbucks Gutschein – so können Sie bestellen was und wann sie möchten!
• Kaffee Abo – für die Koffeinliebhaber im Büro 
• Ein doppeltisolierter Becher, der Kaffee über Stunden warm hält 

Finale Gedanken

Wir hoffen unser Weihnachts-Geschenkführer hat Ihnen gefallen. Denken Sie daran, dass es nicht auf das Preisschild ankommt. Es geht darum, dass andere Menschen wissen, dass Sie an sie denken und sie schätzen. Also gehen Sie los und kaufen – oder machen – sie das perfekte Geschenk für Ihre Liebsten.