Kategorie-Archive: Ernährung
Welches ist das beste Superfood der Welt?
Mittlerweile scheint es so, als würden wir jede Woche ein neues Superfood entdecken, welches unsere [...]
Inositol bei PCOS: Ein Supplement, das wirklich funktioniert?
Das Polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) trifft Frauen in allen Stufen des Lebens. Es ist nicht wirklich [...]
PCOS-Diät 101: Was Sie essen und vermeiden sollten, wenn Sie PCOS haben
Es gibt heutzutage keinen Mangel an Modediäten. Die meisten sind kurzfristig angelegt, um den Menschen [...]
Wieviel Omega3 pro Tag Sollten Sie einnehmen?
Das leckere Gericht, welches Sie hier sehen, ist kein normaler Fisch… es ist Lachs, eine [...]
Magnesium bei Kopfschmerzen
Kopfschmerzen und vor allem Migräne kann absolut lähmend für die Betroffenen sein, weshalb die Meisten [...]
Magnesium: Der ultimative Nahrungsergänzungsmittel Guide
Magnesium ist ein Mineral, dass für hunderte verschiedene chemische Reaktionen in unserem Körper notwendig ist. [...]
Die Vorteile von Magnesium
Jede unserer 20 Billionen Zellen braucht Magnesium. Außerdem wird es in über 600 biochemischen Reaktionen [...]
Der Unterschied zwischen Triglyceriden & Ethylester in Omega-3-Fischöl?
Omega-3-Fettsäuren treten in zwei unterschiedlichen Formen auf, als natürliche Triglyceride und als Ethylester. Jedoch besteht [...]
Was ist 5 MTHF – Der ultimative Guide zu Folat und Methylfolat
Was ist 5-MTHF? Dieser Guide soll Sie mit allen hilfreichen und nachgewiesenen Informationen über B9, [...]
Happy Food: Diese 7 Lebensmittel machen Sie glücklich
Virginia Woolf sagte: “Man kann nicht gut denken, gut lieben, gut schlafen, wenn man nicht [...]