Wie Omega-3 Lebensmittel Ihre Gene verändern können!
“Es ist genetisch.” “Da kann man nichts dran ändern.” Diese Sätze gehen oft Hand in [...]
Kann ADHS mit Omega-3 behandelt werden?
Eine der meistdiskutierten Störungen bei Kindern ist die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS). Von dieser sind in den [...]
Wie Omega-3 den Cholesterinspiegel reguliert
Triglyceride, Cholesterin, HDL, LDL, VLDL. Diese Begriffe hört man heutzutage immer häufiger, aber die komplexen [...]
Vorteile beim Trainieren durch Omega 3
Jeder weiß, dass Omega-3-Fettsäuren super für die Gesundheit und auch eine große Hilfe für professioneller [...]
Behandlung und Vorbeugung von Diabetes mit Omega-3?
In den letzten Jahren hat Diabetes epidemieartige Ausmaße angenommen. Es wird geschätzt, dass weltweit 387 [...]
Was ist das Omega 3 : 6 Verhältnis?
Viel zu oft hören wir von den negativen Auswirkungen der modernen westlichen Ernährung aus unsere [...]
Weniger Muskelkater dank Omega-3-Fettsäuren!
Muskelkater ist der Fluch aller Sportler der Welt. Trainiert man hart, kann es schnell passieren, [...]
Omega-3 vs. Blutzucker
Wenn Menschen das Wort “Blutzucker” hören, dann denken die meisten sofort an Diabetes und daran, [...]
Studie findet heraus, dass Omega-3 Sportler leistungsfähiger macht
Eine brandneue im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlichte und an der [...]
Kraft- und Muskelaufbau verbessern mit Omega-3-Fettsäuren
In meinem letzten Post habe ich mich damit beschäftigt, wie Fischöl mit Omega-3-Fettsäuren die Blutzirkulation in [...]